top of page
Bireysel Kurumsal Sigara Bırakma Destek Programları



Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
7 gün yöntemi nedir ?
7 gün yöntemi, sigarayı bırakma sürecinde adım adım ilerlemeyi ve her hafta sigara içme miktarını azaltmayı hedefleyen bir stratejidir....
91 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Bırakabilirsin
Tabii, sigarayı bırakmak isteyen herkes için bu mümkün. Başarılı olmanın anahtarı, doğru yöntemi seçmek ve kararlılıkla uygulamaktır....
34 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Biorezonans ile sigara bırakma işe yarıyor mu?
Biorezonans yöntemiyle sigara bırakma konusunda bilimsel olarak kanıtlanmış herhangi bir etki bulunmamaktadır. Biorezonans, vücudun...
23 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Biorezonans Sigara Bırakma
Biorezonans, vücudun elektromanyetik frekanslarını kullanarak sağlık sorunlarını teşhis etme ve tedavi etme amacı güden bir alternatif...
8 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Sigarayı bırakınca ciltte neler olur?
Sigarayı bıraktıktan sonra ciltte bir dizi olumlu değişiklikler gözlemlenebilir. İşte sigarayı bırakmanın cilde etkileri: Sigara bırakma...
109 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20242 dakikada okunur
Sigarayı bırakma süreci
Sigarayı bırakma süreci, her birey için farklı deneyimler ve zorluklar içeren bir süreçtir. Genellikle fiziksel ve psikolojik...
20 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20242 dakikada okunur
Sigarayı bırakmak için motivasyon
Sigarayı bırakmak için motivasyon, her birey için farklılık gösterebilir ancak genellikle ortak bazı etmenler bulunur. İşte sigarayı...
8 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20242 dakikada okunur
Sigarayı bırakma deneyimleri
Sigarayı bırakmak, birçok insan için hayatlarında aldıkları en önemli ve zorlu kararlardan biridir. Her bireyin bu süreci farklıdır ve...
7 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20242 dakikada okunur
Sigarayı bırakma kitapları
Sigarayı Bırakma Kitapları Sigarayı bırakmak, birçok kişi için zor bir süreç olabilir. Ancak, bu süreçte yardımcı olabilecek birçok...
41 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20242 dakikada okunur
Sigarayı bırakma uygulamaları
Sigarayı bırakmak, birçok insan için zorlayıcı bir süreç olabilir. Neyse ki, bu süreçte size yardımcı olabilecek birçok sigara bırakma...
14 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20242 dakikada okunur
Sigarayı bırakmak için ipuçları
Sigarayı bırakmak, sağlığınızı iyileştirmenin ve yaşam kalitenizi artırmanın en önemli adımlarından biridir. Ancak, bu süreç zorlu...
8 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20242 dakikada okunur
Karanfille Sigara Bırakma
Sigarayı bırakmak, hem fiziksel hem de psikolojik olarak zorlu bir süreç olabilir. Birçok kişi, bu süreçte doğal ve bitkisel yöntemleri...
834 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Sigara isteğini ne yok eder?
Sigara isteğini yok etmek veya azaltmak için birkaç yöntem bulunmaktadır: Sağlıklı Yaşam Tarzı: Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı...
9 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Sigara içme isteği ne zaman biter?
Sigara içme isteği, kişiden kişiye değişen bir süreçtir ve tamamen biter mi sorusu net bir cevapla belirlenemez. Sigara içme isteği ne...
24 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Vücuttaki nikotini ne temizler?
Vücuttaki Nikotini Temizlemenin Yolları Sigara bırakma sürecinizde uzman desteği ile sağlıklı bir yaşama adım atın. Levent Ekinci’nin...
6 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Sigarayı bıraktım neler oldu?
Sigarayı bıraktıktan sonra vücudunuzda ve yaşamınızda çeşitli olumlu değişiklikler gözlenebilir. İşte sigarayı bıraktıktan sonra sıklıkla...
5 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Günde kaç tane sigara zarar vermez?
Sigara Miktarı ve Sağlık Riskleri Herhangi bir miktarda sigara içmek zararlıdır ve sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Sigara içimi,...
13 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Canımız sigara isterse ne yapmalıyız?
"Canımız sigara isterse ne yapmalıyız?" sorusu, sigarayı bırakma sürecinde sıkça karşılaşılan bir durumdur. İşte bu durumla başa çıkmak...
14 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20241 dakikada okunur
Sigarayı Bir Anda Bırakmak Doğru Mu?
Sigarayı bir anda bırakmanın doğruluğu veya yanlışlığı konusu, bireyin durumuna, sigara kullanma süresine, bağımlılık düzeyine ve...
5 görüntüleme0 yorum


Levent Ekinci
19 Haz 20242 dakikada okunur
Sigara İçme Krizi Gelince Ne Yapmalı?
Sigara içme krizleri, sigarayı bırakmaya çalışan birçok kişinin karşılaştığı zorluklardan biridir. İşte sigara içme krizi geldiğinde...
30 görüntüleme0 yorum
bottom of page