Kişiye özel sigara bırakma programları

Sigara bırakma sürecinde Davranış Bilimleri Uzmanı Levent Ekinci ile kişinin beyinde bitirmesi için hazırlanan DESTEK PROGRAMLARIDIR
Unutmayın her yöntem herkeste işe yaramamaktadır.Sayfamızda bulunan NEFES SAĞLIĞI TESTİ sizin için en uygun programları belirler ve araştırmanıza neden olur.

Levent Ekinci ile Sigarayı Bırakma

NEFES SAĞLIĞINIZI TEST EDİN

Adınız Soyadınız (gerekli)

Bulunduğunuz il (gerekli)

Telefon (GSM)

Kaç yıldır sigara kullanıyorsunuz?

Kaç Yaşındasınız?

Doğru nefes aldığınızı düşünüyor musunuz?
EvetHayır

BASIN BÜLTENLERİ

Workshop eğitim videosu sizi hazırlayan doğru bildiğiniz yanlışları öğreneceğiniz bir çalışmadır. Mutlaka izleyin Sevdiklerinize PAYLAŞIN

Sigarayı bırakma yolları WORKSHOP

Elif Aktuğ Sordu Neden Levent Ekinci

Sigarayı bırakırken korku ve kaygılar

Bazı eşler neden desteklemiyor ?

Saba tümer sordu

TGRT FM'in başarılı sunucusu Hülya Düzgün

12 Yılında neden Levent Ekinci sigara bırakma programları tercih ediliyor.

Farkındalık Atölyesi bir  Levent Ekinci markasıdır.  51309-5 sicil numarası ile İstanbul Ticaret odasına kayıtlı kurumsal KİŞİSEL GELİŞİM VE KOÇLUK PROGRAMI  olup Levent Ekinci Maslak Vergi Dairesine bağlı bir vergi mükellefidir.Yine Farkındalık Atolyesi Türk Patent Enstitüsü tarafından 2015- 56860 no ile onaylanmış olup patenti Levent Ekinci’ye aittir. Sizin için en uygun sigara bırakma programını öğrenmek için Testi doldurabilirsiniz. Bağımlılıklarla mücademizde 10. yılımızda   YeşilayKızılay, Tübitak, MEB,Trabzon valiliği, Üniversiteler, Bankalar ve birçok kurum ve kuruluşu sigara bırakma konusunda konferanslarında bizi tercih etmişlerdir.

Sigarayı  bırakma çalışmalarımda danışan yorumlarımı web sitemde yayınladığım dönemlerde sadece kişinin o anda tanımladığı bir isim veya takma isim ile yazdığını fark ettim. Siteye giriş yapan ve araştıran bir kişinin yorum yazana ulaşması söz konusu değildi. Bu güveni artırmak adına Facebook da Sigarayı bırakıyoruz 7 günde adlı bir gurup kurdum. Binlerce sonuç binlerce gerçek yaşanmışlıklar. Tarihlerine dikkat ettiğinizde 2010 yorumunu görmeniz mümkün.En azından sizin gibi kaygı ve endişelere sahip olan kişilerin nasıl bir yol izlediklerini görebiliyorsunuz.Hatta o kişilerle tanışabilirsiniz.Bunun için siz de Levent Ekinci ile 7 günde sigarayı bırakıyoruz facebook gurubuna banner tıklayarak katılabilirsiniz.Önerim yıllarca yorum okuyan değil eyleme geçerek yorum yazan olun 😉

‘Sigara Engelini Aşıyorum’

KURUMSAL PROJELERDEN
Medya Tüketicileri Derneği Katkılarıyla… Levent Ekinci WORKSHOP‘Sigara Engelini Aşıyorum’
Kahramankazan Belediyesi’nin “Sigara Engelini Aşıyorum” etkinliği kapsamında, tiryakilere sigarayı bırakmanın yolları anlatıldı KAHRAMANKAZAN Belediyesi, çağımızın en büyük sorunlarından olan sigara kullanımının önüne geçmek için anlamlı bir etkinlik gerçekleştirdi. “Sigara Engelini Aşıyorum” etkinliğinde vatandaşlara sigarayı bırakmanın yolları anlatıldı. Kahramankazan Belediyesi Çok Amaçlı Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen “Sigara Engelini Aşıyorum” etkinliğine, Kahramankazan Belediye Başkanı Lokman Ertürk ile ilçe protokolü vatandaşlar katıldı. İçişleri Bakanlığı Dernekler Dairesi Başkanlığı’nca da desteklenen etkinliğe Kahramankazanlılar yoğun ilgi gösterdi.

“SU İÇİN, DOĞRU NEFES ALIN”
Etkinlik kapsamında Kişisel Gelişim Uzmanı Levent Ekinci, sigarayı bırakma yollarına ilişkin bir sunum gerçekleştirdi. Ekinci başından geçen olaylardan örnekler vererek sigarayı bırakmanın yollarını anlattı. Ekinci sigarayı bırakmak için bol su içilmesi ve doğru nefes alınmasının önemine değindi. Ekinci, insanların ağırlıklarına göre her 25 kilogram için bir litre su içilmesi ve burundan nefes alınarak bunun 7 ila 10 saniye içinde vücuda servis edilmesi gerektiğini söyledi. Ekinci ayrıca uygulamalı olarak katılımcılara nefes egzersizi de yaptırdı. Katılımcılara ayrıca karbonmonoksit testi de yapıldı.

“İNŞALLAH HERKES BIRAKIR ”
Belediye Başkanı Lokman Ertürk de, etkinliğin sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlar için çok anlamlı olduğunu belirterek, “İnşallah bu programdan sonra verilen bilgiler doğrultusunda herkes sigarayı bırakır” dedi. Ertürk ayrıca, vatandaş sağlığına tehdit oluşturan konuların önlenmesi hakkında benzer programları sürdüreceklerini kaydetti.

Haber Kaynağı Sabah sigara engelini aşıyorum