Sigara Bırakma Yöntemi Levent Ekinci ile sizi önce hazırlar ve hedefe taşır.

100
15930
En etkili sigara bırakma yöntemi
Levent Ekinci Sigara Bırakma Yöntemi sizi önce hazırlar ve hedefe taşır.Sigara bırakma teknikleri

Sigarayı Neden Bırakamıyoruz?

Mutlaka izleyin.

Sigara bırakma sürecinde, Davranış Bilimleri Uzmanı Levent Ekinci ile hiç bir sigara bırakma ilaç ve ürünü kullanmadan kişiyi hazırlayarak  temel teknikler ile yaşam kalitesini artırabilmesi hedeflenir. Temel amaç sadece özlü sözlerle kafada biter,  beyinde biter, hazır olmanız gerekir gibi klişe bilinç altı uygulamalar  yerine  kişinin sahada stres yönetimini hedeflemektir.Önemli teknikler sayesinde gün içinde otonom sinir sistemini kontrol etmeyi öğrenen birey sigara içmek istese dahi sigara tüketiminde ciddi bir azalmayı fark edecektir.Bu durum bir önceki denemelerine göre daha rahat ve süreci kontrol altına almasını sağlayarak, kendisine olan inancını da artırarak  sürdürülebilirliği sağlamak için kişide bir çok sigara bırakması için de neden yaratmış olacaktır. Sigara bırakma yöntemi araştırırken mucize sigara bırakma yöntemi olsun isteriz.Lütfen dikkatle sigara bırakma eğitim videosunu izleyerek videonun altında siz de duygularınızı paylaşabilirsiniz.Duygularınızı önemsiyoruz

Videoyu nasıl buldunuz?
Düşüncelerinizi videonun altına yazar mısınız?

Subscribe
Bildir
100 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments

Bu kölelikten kurtulmak için ikna edici haliniz ne güzel inşaallah bende başarırım

Levent bey sigarayı ciddi anlamda bırakmam için ilk girişimim diyebilirim.Videonuz beni olumlu yönde etkiledi insallah başaracağım saygılar

17 yıldır sigara kullanıyorum eşim kullanmıyor tek kavgamız sigara oluyor o bana baskı yapdıkça bi fazla içesim geliyordu bırakmak için daha öncede deneyimlerim oldu ama başarısız inşallah sizin sayenizde birakicam bırakmayı çok istiyorum artık çünkü nefes alırken zorlaniyorum yatarken veya çok çabuk tikaniyorum yoruluyorum