Sigara Bırakma Yöntemi Levent Ekinci ile sizi önce hazırlar ve hedefe taşır.

100
15949
En etkili sigara bırakma yöntemi
Levent Ekinci Sigara Bırakma Yöntemi sizi önce hazırlar ve hedefe taşır.Sigara bırakma teknikleri

Sigarayı Neden Bırakamıyoruz?

Mutlaka izleyin.

Sigara bırakma sürecinde, Davranış Bilimleri Uzmanı Levent Ekinci ile hiç bir sigara bırakma ilaç ve ürünü kullanmadan kişiyi hazırlayarak  temel teknikler ile yaşam kalitesini artırabilmesi hedeflenir. Temel amaç sadece özlü sözlerle kafada biter,  beyinde biter, hazır olmanız gerekir gibi klişe bilinç altı uygulamalar  yerine  kişinin sahada stres yönetimini hedeflemektir.Önemli teknikler sayesinde gün içinde otonom sinir sistemini kontrol etmeyi öğrenen birey sigara içmek istese dahi sigara tüketiminde ciddi bir azalmayı fark edecektir.Bu durum bir önceki denemelerine göre daha rahat ve süreci kontrol altına almasını sağlayarak, kendisine olan inancını da artırarak  sürdürülebilirliği sağlamak için kişide bir çok sigara bırakması için de neden yaratmış olacaktır. Sigara bırakma yöntemi araştırırken mucize sigara bırakma yöntemi olsun isteriz.Lütfen dikkatle sigara bırakma eğitim videosunu izleyerek videonun altında siz de duygularınızı paylaşabilirsiniz.Duygularınızı önemsiyoruz

Videoyu nasıl buldunuz?
Düşüncelerinizi videonun altına yazar mısınız?

Subscribe
Bildir
100 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments

Köpek eğitmeniyim arabada köpek varsa sigara içmeyelim diye uyaran ama kendim içen biriydim 😏Sigarayı bırakmak için bir sürü sigara bırakma teknik ve yöntem denedim ama sonunda levent ekinciye ulaştım ve o kadar kolay oldu ki 23 yılımı 7 günde sonlandırdım.teşekkür ederim levent abi 🙏

Video cok kayda değer izledikce sigarayı bırakma hevesi geldi hatta izlerken canım sigara istedi videoyu yarım bırakıp sigara içmeye bile gidemedim hocamızın da dediği gibi sigarayı dansa kaldırıp dans etmeye başladım

Hersey aslinda heves ile başlıyor
Çevremdeki sigara içen arkadaslarda etkiliyo önemli olan hastalık olmadan bırakmak videoda söylediğiniz gibi sagliga yatırım farkındalığa evet iyiki varsınız desteginizlr