Sigara Bırakma Yöntemi

Neden Araştırmalıyız?

Sigara bırakma

Sigara bırakma sürecinde Stres, Duygu, Öfke kontrolünü öğreneceksiniz​

Sigara bırakma yöntemi araştırma yaparken  her yöntemi bilinçsiz denememiz hayal kırıklığına neden olmaktadır. Yaşam tarzımız alışkanlıklarımız, gelirimiz, kronik rahatsızlıklarımız farklıdır.

Örneğin bebek emziren bir anne bilinçsiz bir bitkisel ürün kullanabilir mi? Kalp hastası olan birey kulaktan duyma ben de bununla denemek istiyorum diyebilir mi? Şimdi kulaktan duyma yöntemler yerine kişiye en uygun programı bulalım.

Levent Ekinci Farkındalık Atölyesi Sigara Bırakma Teknikleri ve yöntemi temel amacı sizleri korku ve kaygılarınızdan arınmanızı sağlar. Sigara Bırakma sürecine Sizi hazırlayan Size özel ve öncelikle araştırmanızı rica eden tek programdır. Nedeni her yöntem herkes de işe yaramaz.

0
7 Günde Sigarayı Bırakan Yorumları
0
YILIMIZDAYIZ
LEVENT EKİNCİ
FARKINDALIK ATÖLYESİ
Neden Levent Ekinci Sigara Bırakma Yöntemi. Öncelikle araştırmanızı rica eden tek programdır.

 Farkındalık Atölyesi Sigara bırakma yöntemi bir Levent Ekinci markasıdır.  51309-5 sicil numarası ile İstanbul Ticaret odasına kayıtlı kurumsal, KİŞİSEL GELİŞİM VE KOÇLUK PROGRAMI olup, Levent Ekinci Maslak Vergi Dairesine bağlı bir vergi mükellefidir.

Yine Farkındalık Atölyesi Türk Patent Enstitüsü tarafından 2015- 56860 no ile onaylanmış olup, Patenti Levent Ekinci’ye aittir. Projelerimiz; Dünyanın her yerinden zamanınızı yönetebileceğiniz interaktif olarak yönetilen destek programlarıdır.

Bağımlılıklarla mücadelemizde 14. Yılımızda Yeşilay, Kızılay, Tübitak, MEB, Trabzon valiliği, Üniversiteler, Bankalar ve birçok kurum ve kuruluşu sigara bırakma konusunda konferanslarında bizi tercih etmişlerdir. Kaynak web sitemiz veya Google araştırabilirsiniz

Aşağıda göndermiş olduğum adımları okuyarak, inceleyiniz.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
sigara bağımlılık testi nedir?

CP Kontrolü adı verilen bu test, kişinin doku oksijenlenmesi hakkında ve genel sağlık durumu hakkında bilgi veriyor.

Derin bir nefes alıp, sonrada aldığınız nefesin tamamını verdikten sonra 20 sn boyunca nefesinizi tutun.

Tekrar derin bir nefes alıp verdikten sonra ikinci bir 20 saniye daha tutun.

Şimdi, son bir derin nefes alıp tamamını verdikten sonra saniyeleri sayarak kaç saniye sonra nefes alma isteği geldiğini tespit edin.

40 saniye ve sonrası sağlıklı bir doku oksijenlenmesi anlamına gelir.
40 40%
40 – 30 saniye arası normaldir.
40-30 35%
30 saniye altı sağlıksızlık anlamınadır.
30 30%
20 saniye ve altı birçok hastalığı akla getirir. Tedavi edilmelidir.
20 20%

WORKSHOP SİGARA BIRAKMA TEKNİKLERİ İZLEYİN.

Bu eğitim videosu sizi hazırlar ve başarı oranınızı % 85 artırır. Sigara bırakma sürecinde doğru bildiğiniz yanlışlar öğrenebilirsiniz. Workshop izlemeniz durumunda Levent Ekinci den şahsen destek almak için ulaşabilirsiniz

Workshop nasıl buldunuz ? Sizin duygu ve düşüncelerinizi önemsiyoruz . Dilerseniz önceki deneyimlerinizi  veya 17 dk workshop düşüncelerinizi makale tadında yorum olarak yazabilirsiniz

Korku ve kaygılarımız TV 8 Özge Uzun sordu cevapladım

FACEBOOK BAŞARI KULUBÜMÜZ  TAKİP EDİN.

Sıradan bir web sitesi kendi yorumlarından daha çok Organik bireylerin takip edebileceği bırakanlar ile tanışabileceğiniz Facebook 25 Temmuz 2009 tarihinde kurulan Levent Ekinci ile 7 günde Sigara Bırakma gurubuna siz de katılın. Binlerce organik yorumu yazan kişilerin nasıl başardıklarına göz atın. Facebook kullanmıyorsanız aşağıda bulunan adımları tamamladıktan sonra web sitemiz yorumlar menüsünden inceleyebilirsiniz. Sigarayı Bırakıyoruz 7 Günde Herkese açık grup • 

https://www.facebook.com/groups/7gndesigaraybrakmayntemi

Gruba Katıl

Levent Ekinci ile İLETİŞİME GEÇİNİZ

Tüm adımları incelemeniz durumunda sormak istedikleriniz ve süreç hakkında detaylı bilgi edinmek için doğrudan bana ulaşabilirsiniz

Zamanı yönetebilmeniz ve sıkılmadan uzun uzun paylaşımlar yerine yukarıda bulunan paylaşımlar yeterli olacağını düşündük. Levent Ekinci Sigara bırakma programları haber bültenleri ve daha fazlası için web sitemiz ana sayfanın tamamına göz atabilirsiniz 👉 ANA SAYFA 

Google ads